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  • 유지35kg·초보
  • 2020.07.07 12:02
07월 07일( 점심식사 474kcal)
점심(11:55)474kcal
탄수화물(22.7%) 67.45 / 297g
단백질(45.2%) 24.41 / 54g
지방(29.4%) 13.24/ 45g
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기
(1개, 130g)
 180kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
느타리버섯볶음
(1소접시, 60g)
 54kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
검은콩(서리태)
(1회, 40g)
 165kcal
  • 유지35kg
  • 8월31일까지35kg
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07월 07일( 오전간식 133kcal)
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