view-top

  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 3
  • 1
02월 21일 (음식 962kcal, 운동 900kcal)
20160221

20151207 다이어리 일기상세

실패 90kcal
962/800 kcal
900/ 828< kcal
아침식사294kcal(30.56%)
오곡밥 (1/2공기, 105g)
200kcal
오삼불고기 (1/4소접시, 39g)
87kcal
무나물 (1/4인분, 12g)
7kcal
저녁식사668kcal(69.44%)
닭발볶음 (1소접시, 105g)
189kcal
카스맥주 (1잔, 750ml)
277kcal
소주 (1잔, 45ml)
80kcal
오뎅탕 (1인분, 150g)
122kcal
운동900kcal
자유영 수영 (60분)
540kcal
평영 수영 (40분)
360kcal
  • 니트원피스
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글