view-top

  • 라봉23·다신
  • 2020.07.09 07:10
  • 1
0709

200g씩 내려가고있어요

훅 내려가는 한방을 원하기도하지만..
꾸준히 200g씩 내려가주는것도 고맙네요ㅎ

이 페이스대로라면 63kg대도 멀지않은듯해요!

아.그리고 온 몸이 만신창이 예요ㅠ
다들 건강조심하세요ㅠ
  • 라봉23
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
20.7.9.목
11 72 뚱냥#

썸네일

+1
7월 8일
5 69 바늘이엄마

댓글타이틀

댓글 (10)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 꼬네리
  • 07.09 22:54
  • 조금씩 내려가는게 더 안정적인것 같아요. 몸관리 잘하세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 빼빼마른빼빼로
  • 07.09 21:40
  • 맞아요~ 조금씩내려가는게 더안정적인거같아요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 결이22
  • 07.09 16:03
  • 200g씩도 좋아요~! 그치만 건강부터 꼭 잘 챙기세요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 소중함자체
  • 07.09 12:24
  • 헐 ㅜ ㅜ 라봉님컨디션도 안좋으시네요 ㅜ ㅜ 페이스조절잘하자구요 징짜루!! 넘무리하게하지말구 살살 설설 천천히
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 뚠뚠희87
  • 07.09 10:13
  • 아파서 어케요.ㅠ 무리하지말구 운동하세요.ㅠ 요가같은게 좋을것같아요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 뚱냥#
  • 07.09 07:12
  • 왜 만신창이신가융ㅠㅠ건강잘챙기세요!! 63까지 고고고!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 라봉23
  • 07.09 07:14
  • 다 적어도되나요?
    왼쪽발가락이랑 허리가 아파서 파스붙이고있는데...오른쪽 손목에 또 통증이ㅠㅠ

    중요한건 이유를 모르겠어요
    활동하면서 계속 통증을 느껴서 조금 불편하고 특히 허리는걱정되요..오늘 쉬고싶었는데..내일이 쉬는날이예요ㅎ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 뚱냥#
  • 07.09 07:17
  • 라봉64 아이고..혹시 디스크있으신가용?..
    무리한운동은 피하시는게좋을것같아요ㅜ
    쉬는날이 내일이라니 제가 다슬프네요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 라봉23
  • 07.09 07:36
  • 뚱냥# 디스크는 예전에 있었어요.지금은 괜찮은데 허리가 약한건 사실이예요.그리고 제가 전체적으로 관절이 안좋아서 근력운동을 진짜 안한것처럼 하는데ㅠㅠ 저처럼 대충하는 사람이 없어요ㅠ몸이 유리라 그런가봐요
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 뚱냥#
  • 07.09 07:37
  • 라봉64 ㅠㅠ운동은 자신에게맞게 꾸준히 하는게좋지용!
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글