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  • 평생다이어터츄츄·정석
  • 2020.07.09 14:14
07월 08일 (음식 1334kcal, 운동 258kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 150kcal
1334/ 1471 kcal
258/ 245 kcal
아침식사204kcal(15.29%)
[호유란] 간이 되어있는 반숙계란
 59kcal
당근
 51kcal
비트
 21kcal
사과
 73kcal
점심식사467kcal(35.01%)
[헬스앤뷰티] 더 부드러운 닭가슴살 불갈비맛
 204kcal
김
 54kcal
현미밥
 198kcal
총각김치
 11kcal
오후간식240kcal(17.99%)
초코는 새우편
 85kcal
허니버터 아몬드
 155kcal
저녁식사319kcal(23.91%)
[CU] 치킨찹찹미니샐러드
 163kcal
찐고구마
 156kcal
야식104kcal(7.80%)
자두
 25kcal
[공차] 초콜렛밀크티
 79kcal
운동258kcal
마이마운틴
 200kcal
바벨 데드리프트
 35kcal
덤벨 데드리프트
 23kcal
  • 평생다이어터츄츄
  • 건강하게 근육이가 될거에요-!
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