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  • 빼빼마른빼빼로·다신
  • 2020.07.10 09:19
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10일 공체

요즘 만보채운다고, 앉는시간줄이고~ 자꾸움직였더니..ㅎ
안움직이던몸이 놀랬나봐용~
체지방을빼야하는데;;;ㅎ운동이 왜이리싫은지ㅠㅠㅎ
오늘도 무거운몸을 다시움직여봅니다!
  • 빼빼마른빼빼로
  • 천천히 조급해하지말자.
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최정예 우리 님들😍
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댓글 (8)

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다신
  • 소중함자체
  • 07.11 11:42
  • 징짜만보채우기힘들어요 ㅜ 체지방만 빠지면 더없이좋겠지만,,,전 몸무게가 50대정착이나 했음조켔어요 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 꼬네리
  • 07.11 00:11
  • 우와~ 만보걷기가 쉽지가 않던대요. 대단하세요. 저도 근육은 유지하고 체지방만 쏙 빼고싶어요😑
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다신
  • bluevm
  • 07.10 12:20
  • 화이팅화이팅! 저도 계속 만보걷기 이어가고 있어요~ 근데 체지방 불태우려면 더 강력한 전신 근력,유산소 운동이 필요한 것 같아요 ㅠㅠ 힘든 운동 하기 싫으니 그게 문제지요…
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다신
  • 뚱냥#
  • 07.10 12:04
  • 저도 운동싫어하는 다이어터예용ㅠㅠ 그래도 완료하고나면 성취감때문에 꾸준히했던게 만보걷기였던것같아요! 지금은 홈트로 바꿔서 성취감..은 들긴드는데 ㅋㅋㅋ힘들다...라서ㅋㅋㅋ 그래도 열심히 힘내보아요!!
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지존
  • 뚠뚠희87
  • 07.10 10:58
  • 운동 자체가 요즘 싫어요. 날씨도 습하고 다하기싫네요.ㅠ 그래두 만보채우시다니 대단하셔용
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다신
  • 라봉23
  • 07.10 10:01
  • 제가 운동하는게싫어서ㅠ
    요즘은 근력운동하고....티비로 좋아하는가수영상 틀고..핸드폰으로 유산소홈트영상 틀어놓고 티비보면서하니까 운동하는게 좀 낫더라구요
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지존
  • 공복이행복
  • 07.10 09:42
  • 저도 헬스가 참.. 가면 열심히 하는데 가기전에 제일 힘드네여 ㅎㅎ 화이팅해요!
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다신
  • 49도저언
  • 07.10 09:35
  • 근력운동을 즐겨야한다는데..저도 그래요~~ 조금씩이라도 움직이려 노력하는데 습관바꾸는게 힘드네요
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