606/ 1079 kcal
164/ 179 kcal
쇠고기육개장 (1인분, 200g) | 94kcal |
쌀밥 (1인분, 110g) | 163kcal |
[동원] 양반김 올리브유김 (4장) | 12kcal |
배추김치 (1인분, 10g) | 1kcal |
메추리알조림 (1소접시, 14g) | 20kcal |
돼지고기 앞다리살 (1회분, 100g) | 185kcal |
옐로파프리카 (1개, 28g) | 4kcal |
레드파프리카 (1개, 30g) | 5kcal |
양배추찜 (1소접시, 200g) | 47kcal |
이마트라이트햄 (1회분, 50g) | 75kcal |
요리 (20분) | 50kcal |
천천히걷기 (20분) | 44kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
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