다이어트

신고하는 이유는 무엇인가요?

스팸, 광고, 상업적 글
비방, 욕설 글
개인정보 유출 글
청소년 유해(음란) 글
명예훼손, 저작권 침해 글
도배성 글
불명확, 추측성 글

* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.

취소 신고

view-top

간단2일차

어제 깜박하고 못 올렸음요
출산 직후 10키로 그 뒤로 10년간 또 12키로
22키로 찐 저를 누가 알아볼까..과거의 저를 알았던 사람 마주칠까봐 두려운 맘으로 회사ㅡ집...
반대로 13키로가 빠진 신랑
아들이 연애때 사진보고는 엄마아니고 누나라네요
ㅡ저 닮은 23살짜리 친정쪽 조카 있거든요ㅡ
신랑보다 적게 나갔으면 좋겠어서
제가 올해말까지 앞자리 5로 바뀌면
세탁기.건조기 사는 걸로 저한테 약속을 해서 ...
꼭 이루고 싶어요..
운동도 해야될텐데...
작년 여름에 한달동안 가능한 1일 스쿼트100개씩 했더니 5키로가 빠졌던 적이 있어요
이렇게 알면서도 징허니 하기가 시르네요ㅡㅡ

이전 다음글

댓글타이틀

댓글리스트

다신

다산댁
07.12 22:24
어제 깜빡하고 오늘 다 올리신거에 박수를 보냅니다ㅎ
저도 수많은 다이어트를 하고 요요를 겪으면서ᆢ
야금야금 쪄서 24kg? 정도 쪘었지만 지금은 간헐적 단식을 통해서 21kg를 감량했어요
그리고 이젠 나이가 있으니 주위에서 그만 빼라고 난리여서ᆢㅋ
지금은 유지만 하고 있어요
할수있습니다~!!!
세탁기,건조기 사실수 있도록 계속 화이팅 하시길 응원합니다~^^
답글쓰기

공감 0

다신

다산댁
07.12 22:29
참고로 저는 78.6kg에서 간헐적단식 시작해서 지금은 57.6kg를 유지 하고 있습니다
방심하면 1~2kg씩 늘어나기도 하지만 다시 간헐적 단식 빡세게 하며 계속 관리하고 있습니다
화이팅~!!!
답글쓰기

초보

jej0408-6키로
07.12 08:45
저는 애낳고 그당시가 몸무게가 제일적게 나갔어요 모유먹이니 쑥쑥빠지더라구요
그때로 돌아가고싶어요
스쿼트로 5키로빼시는거보니 금빵빼시겠어요
응원할게요
답글쓰기

공감 0

다신

눈부신안녕
07.12 07:59
그래도 한번빼본경험잇으니까 두번째다여트할때는 팍팍나가더라구요~!!! 진짜다여트도 내몸을알고 믿고 시작해야하는것같아요~! 저도 18년도에 7키로빼본경험을바탕으로 올해다시한거거든요~! 같이 홧팅해보아요~~~~!!! 홧팅~~!!! 저도 20키로찐몸에서 18년도빼고 지금빼고~!! 이제 5키로만빼면 되요~!!! 홧팅~!!!!
답글쓰기

공감 0

입문

건조기사자
07.12 08:01
5키로빼고 또 방탕
바로 요요 와버리니 갈수록 자신이ㅡㅡ
눈부신안녕님 글 읽고 이번에 10키로정도 감량하신 거 알게 됐어요
저도 님처럼 일단 저자신을 믿어보려구요.
감사합니다^^
답글쓰기

신고하는 이유는 무엇인가요?

스팸, 광고, 상업적 글
비방, 욕설 글
개인정보 유출 글
청소년 유해(음란) 글
명예훼손, 저작권 침해 글
도배성 글
불명확, 추측성 글

* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.

취소 신고

view-top

이전 다음글

댓글타이틀

댓글리스트

20180228 도움되는글