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  • 나오타카·초보
  • 2020.07.13 19:10
07월 13일( 아침식사 543kcal)
아침(13:14)543kcal
탄수화물(24.3%) 85.87 / 353g
단백질(52.2%) 33.96 / 65g
지방(8.8%) 4.73/ 54g
돼지 사태 수육
(1회, 90g)
 117kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
[매일] 매일우유 무지방 0%
(1회, 200ml)
 60kcal
노각무침
(1소접시, 100g)
 56kcal
  • 나오타카
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07월 13일( 점심식사 419kcal)
0 55 나오타카
07월 13일( 저녁식사 453kcal)
0 65 웅이정이

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