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7월13일 식단+운동
아침-샐러드.콘푸라이트.우유.계란2개
점심-쫄면 한그릇
간식-아이스 아메리카노
저녁-아몬드 브리즈

운동-커브스40분
  • 루만엄마
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댓글 (2)

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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 07.14 07:32
  • 쫄면... 군침도네요 ㅜㅜ 먹고 싶어도이번주 밀가루 금지 기간이라 먹지 못하는...흐흑
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다신
  • 루만엄마
  • 07.14 08:03
  • 전 한달만에 밀가루 처음...ㅋㅋㅋ
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