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07월 14일( 아침식사 357kcal)
정확한 계량이 아니라서 저울을 시켰네요.. 택배 받는데로 정확히 계량해서 노력해 보렴니다
아침(08:07)357kcal
탄수화물(21.8%) 70.49 / 324g
단백질(32.1%) 18.96 / 59g
지방(9.7%) 4.87/ 50g
쌀밥
(0.3공기, 63g)
93kcal
오이소박이
(1/2소접시, 25g)
9kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
찐감자
(1/2개, 65g)
55kcal
[풀무원] 네컵 연두부
(1회분, 90g)
45kcal
비트
(1/2회분, 50g)
21kcal
당근
(1/4개, 25g)
8kcal
데친 브로콜리
(1/2회, 50g)
16kcal
참치찌개
(1/4대접, 17g)
17kcal
  • 튜브실종
  • 꼭 줄이자

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