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07월 14일( 아침식사 491kcal)
아침(08:43)491kcal
탄수화물(23.8%) 72.96 / 307g
단백질(33.7%) 18.87 / 56g
지방(30.8%) 14.49/ 47g
[퀘이커] 오트밀
(1회, 30g)
112kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 100ml)
23kcal
블루베리 냉동
(1회, 50g)
25kcal
바나나
(1개, 50g)
46kcal
아이스 망고
(1회분, 30g)
26kcal
밤호박
(1회, 120g)
114kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
65kcal
자두
(1회, 50g)
12kcal
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