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  • Dalkommdiet·초보
  • 2020.07.15 08:57
07월 15일( 아침식사 305kcal)
아침(08:55)305kcal
탄수화물(31.1%) 95.62 / 307g
단백질(45.0%) 25.22 / 56g
지방(23.0%) 10.80/ 47g
현미떡
(1회분, 100g)
 150kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
오이
(1개, 100g)
 9kcal
레드 파프리카
(1개, 40g)
 11kcal
자두
(1회, 70g)
 17kcal
[삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵
(1회, 15g)
 40kcal
[샹달프] 딸기잼
(1회, 5g)
 10kcal
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07월 15일( 아침식사 179kcal)
0 76 정요키
07월 14일( 점심식사 632kcal)
0 67 다은맘86

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