| 쌀밥 (0.3공기, 63g) | 93kcal |
| 깻잎 (2장, 2g) | 0kcal |
| 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추 (1/2회분, 20g) | 4kcal |
| 양상추 (1/2인분, 50g) | 5kcal |
| 콩나물무침 (1/2소접시, 40g) | 19kcal |
| 돼지안심 삶은것 (1토막, 45g) | 90kcal |
| 참치찌개 (3/4대접, 52g) | 53kcal |
| 미역국 (3/4인분, 172g) | 62kcal |
| 오이김치 (1/2소접시, 38g) | 9kcal |
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