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  • 솔꼬마·정석
  • 2020.07.15 21:47
23일차 54.6
5키로 감량하기 시작몸무게 57.2kg
23일차 54.6kg

🥢아침
-

🏃‍♂️오전운동
김뽀마미 급진급빠 타바타 33분/43분 중
런닝머신 50분

🥢점심
🥢저녁
점저로 족발&맥주쓰

🏃‍♂️저녁운동
-

식습관이 무너져서 아침에 몸이 무거워
늦잠자고 운동이 하기 싫어짐...
내일부터 다시 정신차리고 다이어트 !!
22일까지 다이어트 목표 52키로였는데
달려보자아아아아

  • 솔꼬마
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