다이어트

고구마101·다신
2020.07.16 08:10

7/16 공복운동

아침에 몸이 너무 뻐근해서 런닝머신 공복에 23분 타고 왔어요!
흠 이번주 당분간 생리할때까지는 체중에 연연해하지 않기 😅

고구마101
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7월16일 공복 실내자전거

0 32 뽕따소다맛

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4 22 고기여시

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요요극복녀
07.16 09:00
피곤함을 운동으로 풀기! 좋으네요ㅎㅎ
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고구마101
07.16 09:12
가벼운 스트레칭도 좋은거같아요! 공복운동 추천합니닷!!
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뽕따소다맛
07.16 08:56
공복런닝 좋아용
저도 생리가다가오는데..
몸이무겁ㅠ
저랑 날짜가비슷한거같아요ㅎㅎ
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고구마101
07.16 09:12
그런가봐여 ㅎㅎ 하려면 빨리해버렷음 좋겟어여 ㅠㅠ 식욕이며 체중이며 넘 영향을 받아버려서 ㅠㅠ 그래도 꾸준히 운동하려구요! 언젠간 내려가겟지하며 ㅋㅋ
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뽕따소다맛
07.16 09:14
고구마101 정답입니당~~^^
저는 요번토욜이 예정인데 피가살짝비치네요
슴가도 아파서 점핑잭도못하구ㅠ
식욕만왕성..
참아야하느니라
참아야하느니라

오늘도다짐해봅니다^^
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고구마101
07.16 13:43
뽕따소다맛 오늘도 화이팅입니닷! 💪🏻
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뽕따소다맛
07.16 14:01
고구마101 넵!!!
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