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하핫... 어제 총 1560kcal 배부르게 만족하게 먹은것 같지 않은데 칼로리가 높기만하네요.
그래도 많이먹었다고
땅끄실내만보,실내사이클 천천히?70분, 저녁 1시간 산책 하고 잤어요..
그나마 300g증량이면 다행이네요..
다이어트중 돼지껍데기는 안녕입니다..칼로리높아요ㅜㅜ
저녁 닭곰탕도 냉면그릇에다가ㅋㅋ미춋...
많이먹어선지.. 잠을 제대로 못잤는지 머리도 무겁고 눈도 피곤하네요ㅠㅠ
그래도 오늘부터 다시 시작한다 생각하고 힘내야겠어요.. 화이팅~!!