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  • Hina12·초보
  • 2020.07.16 20:37
07월 14일( 저녁식사 147kcal)
요즘 자주먹는 저녁 식단. 아침에 배가 고프긴 하지만 식후에 포만감이 커서 좋음ㅎㅎ
저녁(17:47)147kcal
탄수화물(4.1%) 13.52 / 330g
단백질(35.6%) 21.37 / 60g
지방(2.3%) 1.13/ 50g
[herbox] 치킨스톡
(1개, 4g)
 5kcal
배추
(1회, 50g)
 6kcal
간장
(1큰술, 15ml)
 6kcal
양송이버섯
(1회분, 100g)
 24kcal
닭가슴살
(3/4인분, 75g)
 80kcal
대파
(1회분, 100g)
 26kcal
  • Hina12
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