view-top

  • 래디칼46/16·다신
  • 2016.02.21 18:36
  • 1
  • 1
  • 2
  • 9
도전6일차 D+6
☆식단
아침 - 팻다운,사과2쪽
점심 - 야채김밥 한줄
저녁 - 닭가슴살 샐러드,요플레하나

☆물 2리터는 꼭 마셔주구요

☆운동
주말은 독박육아라서 아이둘 데리고 지지고 볶느라
운동은 엄두도 못내네요
내일부터 이만보걷기랑 운동에 박차를 가하렵니다^^
  • 래디칼46/16
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

도전!
0 157 라쿵이

썸네일

+5
2월21일 #D+9 굴맛있다
0 415 동글동동

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 래디칼46/16
  • 02.22 08:58
  • 모모집사 평일엔 아이들이 유치원을 가니까 운동할 수 있는데 주말은 남매를 혼자봐야해서 운동은 못하네요
    모모집사님도 화이팅이예요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • diet1987
  • 02.21 23:20
  • 아이키우시면서 다이어트하기 힘드시겠어요..ㅠ혼자몸으로도 힘든데..환절기 감기 조심하시고 힘내세요!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글