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  • 연땡스·초보
  • 2020.07.17 00:00
07월 16일 (음식 1498kcal, 운동 512kcal)
2키로는 쪘을듯 .. 주말동안 들 먹으면서 59로 가야지 ...ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

아침식사45kcal(3.00%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
점심식사754kcal(50.33%)
오늘은 초복 ,,
오늘도 싹슬이 ,,
닭죽
 197kcal
함박스테이크
 311kcal
배추김치
 25kcal
열무김치국수
 221kcal
저녁식사116kcal(7.74%)
추어탕
 116kcal
야식583kcal(38.92%)
초복이니까
치킨 (중간크기/뼈제거)
 498kcal
[펩시] 펩시콜라
 85kcal
운동512kcal
한 시간 반 걸었긔
보통 걷기
 188kcal
잠자기 취침 수면
 324kcal
  • 연땡스
  • 이제는 빼야해 연땡th~
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