view-top

  • yu2171·초보
  • 2020.07.17 09:24
웨이트운동만 해도 살빠질까요..?
한 트레이너께서 웨이트운동만 해도 살이 잘 빠진다고 해서 그렇게 하고 있는데 잘 빠지는 느낌이 안드네요ㅜㅠㅠ
유산소운동도 병행해야겠죠?
  • yu2171
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

모임있는 날은 어렵네요
0 114 81jinlove
단백질쉐이크 추천 부탁드려요~~
2 170 유니1007

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 보통만
  • 07.18 23:17
  • 웨이트는 군살정리, 라인정리밖에 안되는거같인요. 부피줄이는거요.
    저는 비만이라 뭐든하면 살빠질줄알고 홈트로 웨이트만 살짝했는데 부피는 줄지만 동네산한바퀴라도 돌아야 체중이줄더라고요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글