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07월 17일( 점심식사 243kcal)
쥬스는 아침 식단에 다 포함된 카로리라 따로 적진 않았습니다
점심(12:18)243kcal
탄수화물(3.9%) 12.74 / 324g
단백질(43.3%) 25.55 / 59g
지방(25.8%) 12.88/ 50g
단호박찜
(1/4회, 25g)
16kcal
치커리
(1/4접시, 10g)
2kcal
당근
(1/4개, 25g)
8kcal
양상추
(0.3인분, 30g)
3kcal
방울토마토
(3개, 39g)
6kcal
씨없는포도
(1/4회, 25g)
17kcal
연어회
(1인분, 112g)
164kcal
발사믹드레싱
(1종지, 14g)
27kcal
  • 튜브실종
  • 꼭 줄이자

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