다이어트

멜롱이임·입문
2020.07.17 21:27

칼소폭매운맛 첫날 ㅠㅠㅠ

땀진짜엄청나네요
85에서 73까지 뺐는데 요요로 다시 82까지 찍고
5일간 밥대신 다이어트식으로 클린하게만들고
오늘 첫 쌀 먹은날 운동시작인데
이거 오래하면 진짜효과좋을것같아요ㅠㅠㅠ
현재공복몸무게 78.5입니다
다들화이팅해요!

멜롱이임
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하체진짜ㅜㅠ

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kkami22
07.20 22:15
칼소폭매운맛 이거..대게 유명하던데 ㅠ 무릎이 않좋은 사람도 따라할수있을까요?? ㅠㅠ
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멜롱이임
07.20 22:31
무릎보다는 자극이 허벅지로 오더라고요ㅠ스쿼트응용동작이많아서 스쿼트나런지 할때 무릎때문에 힘드시면 비추에뇨..
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kkami22
07.20 22:33
멜롱이임 감사합니다!!ㅜㅜ
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