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  • Linmom·초보
  • 2020.07.18 19:43
07월 16일 (음식 840kcal, 운동 282kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1059kcal
840/ 1940 kcal
282/ 323 kcal
아침식사136kcal(16.19%)
삶은 달걀
 136kcal
점심식사298kcal(35.48%)
팽이버섯
 20kcal
레드 파프리카
 4kcal
옐로우 파프리카
 4kcal
[CJ] 햄스빌베이컨
 270kcal
저녁식사406kcal(48.33%)
양배추샐러드
 61kcal
양상추샐러드드레싱
 59kcal
[하림] 매콤한 무뼈닭발
 160kcal
닭날개
 126kcal
운동282kcal
보통 걷기
 42kcal
줌마댄스
 240kcal
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07월 17일 (음식 682kcal, 운동 320kcal)
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7월 4일 토요일부터 7월 18일 토요일 몸무게 변화
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