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02월 21일 (음식 1293kcal, 운동 264kcal)
20160221

20151207 다이어리 일기상세

실패 69kcal
1293/1151 kcal
264/ 191< kcal
아침식사417kcal(32.25%)
[삼립식품] 꼬마호빵단팥 (1회분, 50g)
140kcal
딸기 (10개, 200g)
50kcal
[웬디스] 아침용샌드위치 (1/2개, 64g)
185kcal
밀크커피 (1잔, 115ml)
42kcal
점심식사208kcal(16.09%)
김치찌개 (1/2인분, 200g)
121kcal
불고기 (1/4인분)
40kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
계란후라이 (1/4개, 13g)
28kcal
오후간식65kcal(5.03%)
대추 (1/4회분, 25g)
26kcal
귤 (1개, 100g)
39kcal
저녁식사603kcal(46.64%)
김 (1회분, 100g)
19kcal
갈치조림 (1토막, 100g)
97kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
[피자스쿨] 고구마피자 (1조각, 98g)
260kcal
공기밥 (0공기, 147g)
217kcal
운동264kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
가사 (60분)
150kcal
  • 전정희
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