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대체 어느 부분에서 든든한 한끼인거죠
대체 어느 부분에서 든든한 한끼인거죠..?
200ml 두유에 곡물바 하나 먹는게 든든한 건가요..ㅠ
진짜 이거 먹고 아침 운동 갔다가 탈진해서 쓰러질 뻔 했어요...
아침 안드시는게 익숙하신 분들은 괜찮으실 것 같지만.. 속은 편하지만 결코 든든하진 않아요 ㅠ

저는 개인적으로 두유&아몬드브리즈 -> 단백질 쉐이크로 대체해서 먹고 있는데, 단백질 쉐이크랑 빵이랑 먹으면 포만감 많이 차더라구요!
  • Equilid
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