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  • *린주*·다신
  • 2020.07.21 19:13
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7월 21일 화욜~ ☀☀☀
덥기도 하고 근육통땜에 힘들기도 했어요.
스트레칭도 하고 폼롤러도 했지만 옆구리랑 팔이 으~~~~😱
낮에 떡볶이 해먹었는데 먹다 지쳐서 남겼어요.
덕분에 저녁은 안먹을거 같아요.
단백질 쉐이크나 마실까봐요. 추가 칼로리!!
대나무 돗자리 꺼냈는데 습기땜에 곰팡이 냄새가 나더라구요.
몇년 잘 썼는데.. 아쉽~. 버려야겠어요.

나이먹으니 물건 버리는게 어렵기도 하고 쉽기도 하고.. 오락가락 하네요. 써큘레이터 꺼내서 분해하고 먼지 닦았어요.

낼은 진짜 하체를 ㅈㅈ 겠어요.
  • *린주*
  • JK
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댓글 (13)

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댓글리스트

다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 07.22 02:49
  • 👏👏👏허리가 줄어요? 거기서? 부럽수~~ 난 언제나 줄까?😭😭 떡볶이가 아니라 오뎅볶인듯~~^^ 맛났겠당~~🤤🤤
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다신
  • *린주*
  • 07.22 07:37
  • 머라노 ㅎㅎ 나.. 허리가 7센치가 늘어났었어.
    원래대로 되려면 4센치가 빠져야해 ㅠㅠ
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 07.22 07:47
  • *린주* 그런겨? ㅋㅋㅋ 난 오늘 또 피자파튀했네~~
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다신
  • *린주*
  • 07.22 08:41
  • 반짝반짝멋지게 오. 역시 빵순이다. 🥖🥞🥐🌭
    빵집가고싶다. 빵먹구싶오.. 힝~
    비가 엄청오고 있오..
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다신
  • 실천!습관!날씬
  • 07.21 22:45
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • *린주*
  • 07.22 00:19
  • 고마워~.
    근데 워낙 늘어난 상태여서 다시 줄이고있는거야. 봄에 막살아서 막 늘었거든
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다신
  • YeSomi
  • 07.21 22:08
  • 오아!!! 허리가 줄고 있다니!!! 근데 떡볶이를 얼마나 만들었길래 먹다 지쳐? ㅋㅋㅋ
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다신
  • *린주*
  • 07.22 00:18
  • 흠.. 최근에 식사를 과식 안한지 좀 됐어서 그런지 배가 꽉찬 느낌이 좀 별로더라고
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다신
  • 지니하나
  • 07.21 20:28
  • 오~~허리 사이즈가 줄고 있구나. 잘 하고 있네. 나도 사이즈 한번 재봐야겠다.
    근육통 엄청났구나. 스트레칭 많이 해줘.
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다신
  • *린주*
  • 07.21 21:17
  • ㅇㅇ 그래도 아프네..낼되면 무쇠몸이 되어있는거 아닐까? ㅋㅋ
    너무 무리해도 안좋다던데..
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