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  • 뚠뚠희87·지존
  • 2020.07.22 10:45
오늘의공체

다이어트가 장기간이될것같아 식단도 신경안쓰게되네요.. 예전엔 단기로 살빼는거니까 참자해서 채식위주였는데 지금은 언제까지 참아야해? 그냥 먹자 괜찮아~~요래되네요..
그래서 유지만되는건지..비가오니 뜨끈한국물에 얼큰한 짬뽕이 먹고싶어요.
마른사람은 좋겠다...실컷먹을수있으니.ㅠㅠ

다들 화이팅해요!
  • 뚠뚠희87
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댓글 (6)

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다신
  • 49도저언
  • 07.23 07:53
  • 천천히 빼는게 좋긴 좋아요 요요도 없고요..
    식단신경쓰면 더 스트레스받고..
    전 급히 살을빼야할것같아서 이러는데.. 잘못된선택인것같아요..ㅜㅜ
    그리고 저도 살안찌는 사람은 좋겠다 했는데요 그사람들 보면 습관이 부지런하고 정말 잘 움직이고 또 먹을때먹어도 안드실땐 안드시더라고요
    양이 적은사람도있고.. 안찌는데는 그런 습관이 있어서 그런것같아요..
    뚠뚠희님 엄청 잘하고 계신거에요~ 힘내자구요 화이팅!!
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다신
  • 꼬네리
  • 07.23 01:50
  • 천천히 습관을 바꾸면 빠지는 살들은 덤으로 따라오지 않을까 싶어요. 잘 안움직이던 생활에서 조금이나마 움직이려고하는 삶으로.... 그래서 저도 어제 초코쿠키를 아이들과 야무지게 잘 먹었어요😅 끝까지 힘내서 달려봐요~
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다신
  • 라봉23
  • 07.22 20:52
  • 음...저도 그렇게가긴하는데 ..전 그게잘빼는거라고 생각하고있어요.6개월에 20kg빼는것과 2년에 걸쳐 20kg를 빼는걸 비교했을때 요요는 6개월이 훨씬 심하지않을까요?.
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다신
  • 뚱냥#
  • 07.22 15:50
  • 저도 요즘 식사량때문에 고민이많아요..남들 밥한공기다먹을때 나는 반공기...남들먹는만큼 먹으면 안되나....그렇다고먹으면 살이찔것이고...ㅠㅠ 그래도 장기간으로보고 열심히 달려보아요!!
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다신
  • 소중함자체
  • 07.22 15:27
  • 뚠희님 키에 몸무게면 매우매우 날씬하다고 생각하는 1인입니다만,,,ㅎㅎ 원하는체중 도달하려구 먹고싶은 음식들 참는 모습이 그저 대단해보여요👍
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초보
  • Lovet
  • 07.22 12:41
  • ㅠㅠ저도 다이어트시작하고 먹고싶은거 참아야해서그런지..어제오늘 계속 먹어도 살안찌는사람들은 진짜좋겠다 부럽다..이생각만하게되더라구용..같이 화이팅해요😂
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