824/ 800 kcal
465/ 435 kcal
냉라면 (1/2인분) | 271kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
안심스테이크 (1인분, 100g) | 167kcal |
불닭볶음 (1소접시, 50g) | 82kcal |
크림소스 스파게티 (1인분, 100g) | 146kcal |
야채샐러드 (1소접시, 50g) | 50kcal |
모닝빵 (1개, 23g) | 77kcal |
트위스트런 (30분) | 270kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
힙업 브릿지 (3분) | 18kcal |
니 푸쉬업 (3분) | 27kcal |
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