다이어트

긁지않은민경·입문
2020.07.22 19:57

목표 : 48

이번엔 요요라는 건 없다 평일에는 식단 운동 ( 근력 + 유산소 ) 열심히 하고 주말에는 조절하며 먹되 실내 싸이클로 칼로리 태우기 친구들이랑 약속 시 절 ! 대 ! 금 ! 주 ! 물론 안주도 안됨 갑자기 탄산수 땡긴다 나랑드 사이다나 제로 콜라 탄산수 사와야지

긁지않은민경
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운동 마무리 ~

0 139 근육형49

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