다이어트

한달버티기로유지·다신
2020.07.23 00:04

[10일차]49.7kg(어제보다0.5kg)

찌는걸 보여드리려고 참여한게 아닌데
정말 몸무게 왜이래요...
7/18 48.6
7/19 48kg 달성해놓고 이때부터 쪄요
7/20 48.7
7/21 49.2
6/22 49.7
하루에 0.5kg씩 늘고 있어요
그나마 다행인건 체지방률이 좋아지고 있다는 거 정도?
불안해요ㅠ내일 50키로 넘는 건 아니겠죠?

운동: 필라테스1시간 티파니허리운동 레그레이즈80
크런치120 플랭크180초

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파남봉
07.23 08:04
운동해서 근육량이 늘고있는것 아닐까요~? +_+) 멋진몸매를 위해! 오늘도 화이팅이요
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한달버티기로유지
07.23 14:42
배가 빨리 빠졌으면 좋겠어요ㅎㅎ
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