다이어트

jinazz·초보
2020.07.23 07:25

뱃살 빠지긴할까요ㅠㅠ

운동이랑 식조절 병행해도 살은빠지는데 튀어나온아래뱃살은 그대로더라구요ㅠㅠ
모양그대로 부피만 줄어드는느낌?
이런살은 빼기 어려운가요??

jinazz
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앙초이
07.23 13:56
진짜뱃살은 꾸준히해야되는것같아요 전 옆구리뒷구리 운동이랑 아랫배 11자복근 같이해요 배가 덜덜하고 허리가아릴정도여야 시간지나도 배가 땡기는 느낌이들더라구요 그리고 아랫배가 젤 더뎌요 11자는 금방나오는데 전 많이 줄어들어지만 만족못하는데 남편은 무슨배가 나왔다고 하냐고 어이없어하더라구요 둘째 낳을때 수술후 늘어짐 심했는데 많이 줄어들었지만 아직도 뱃살은 말랑말랑해서 운동안하면 금방 나오겠더라구요 탄탄해진 뱃살을 갖고싶어서 하루도빠지없이합니다
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