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  • 타마랑드·입문
  • 2020.07.23 11:09
07월 21일 (음식 1650kcal, 운동 285kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 900kcal
1650/ 2718 kcal
285/ 453 kcal
오전 간식322kcal(19.52%)
[포스트] 콘푸라이트 밀크바
 115kcal
[닥터유] 단백질바
 69kcal
히비파인부스트
 138kcal
점심식사633kcal(38.36%)
오므라이스
 380kcal
독일식수제소시지
 239kcal
깍두기
 14kcal
오후간식135kcal(8.18%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall)
 110kcal
일동 리커버 아미노 바이탈 복숭아
 25kcal
저녁식사560kcal(33.94%)
[서브웨이] 스파이시 이탈리안
 480kcal
사이다
 80kcal
운동285kcal
즈위프트
 285kcal
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07월 22일 (음식 741kcal)
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작심삼일로 쭈욱..;;;;
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