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07월 23일 (음식 1772kcal, 운동 680kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 615kcal
1772/ 2048 kcal
680/ 341 kcal
아침식사161kcal(9.09%)
바나나
93kcal
삶은 달걀
68kcal
점심식사812kcal(45.82%)
군만두
77kcal
잡채밥
393kcal
탕수육
342kcal
오후간식161kcal(9.09%)
삶은 달걀
68kcal
바나나
93kcal
저녁식사638kcal(36.00%)
쇠고기 업진살(우삼겹)
204kcal
닭가슴살
96kcal
적양파
21kcal
블랙올리브
25kcal
양배추
16kcal
카레가루
50kcal
청양고추
15kcal
브로콜리
19kcal
콜리플라워
8kcal
당근
10kcal
올리브유
40kcal
마늘
64kcal
[하림] 닭가슴살 비엔나소시지
70kcal
운동680kcal
만보걷기
260kcal
고정자전거
420kcal
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