1928/989 kcal
534/ 165< kcal
흑미밥 (1/4공기, 52g) | 73kcal |
양상추 (1/4인분, 25g) | 2kcal |
도토리묵 (1/4중간접시, 10g) | 4kcal |
김 (5장, 5g) | 45kcal |
닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 53kcal |
계란밥 (1/2인분, 100g) | 138kcal |
멸치고추볶음 (1인분, 30g) | 62kcal |
[요플레] 프로틴 (1회, 210ml) | 200kcal |
롤케익 (1개, 85g) | 310kcal |
[교촌치킨] 후라이드 (1조각, 100g) | 357kcal |
[풀무원] 바로조리 국물떡볶이 (1/2회, 105g) | 210kcal |
계란찜 (1/2인분, 125g) | 100kcal |
카스맥주 (1잔, 500ml) | 185kcal |
소주(잔) (3잔, 135ml) | 189kcal |
런닝머신 걷기 (90분) | 534kcal |
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