view-top

9일동안 식단 800칼로리 안 넘기고 다이어트 했는데
운동이랑 병행하는데 어지러움 느끼고 머리카락이 겁나 얇아져서 잘 빠지는 느낌..
다이어트 기간 늘리고 천천히 빼야겠다.. 식욕이 별로 없어서 많이 안 먹어도 스트레스 안 받고 잘 하고 있다 싶었는데 내 몸은 안 그랬나보다
점심은 다이어트 전에 먹던 거에서 좀 줄이고 저녁은 다이어트식으로 먹어야지..
  • 백옾하
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글