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  • 45킬로까지·정석
  • 2020.07.24 22:17
D-290일째 아침 7시 83.2 ---> 저녁 10시 83.3
가장 갭이 적은 하루였다

아침 방울토마토
점심 김치볶음밥
저녁 삼계탕

천천히 먹고 저녁식사 후 약 두시간을 걸은듯하다

석달하고도 10일동안 가장 낮은 체중이 82킬로대이다

7월 31일 체중계 앞자리가 8--->>7로 바뀔수있을지 정말 기대만땅이다 ㅎ ㅎ
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