| 닭가슴살 (1인분, 115g) | 123kcal |
| 계란프라이 (1개, 81g) | 156kcal |
| 김 (1장, 1g) | 9kcal |
| 단무지 (2종지, 30g) | 3kcal |
| 우엉조림 (2회, 20g) | 46kcal |
| 오이 (8개, 32g) | 2kcal |
| 쌀밥 (1공기, 135g) | 199kcal |
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