다이어트

빡센다이어터·다신
2020.07.27 10:49

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07.27 새벽 운동 & 아침 & 간식

* 새벽 운동 리스트 *

권혁 홈트 루틴
- 하체 운동
- 가슴 운동

클로이팅 2주 복근 운동 챌린지

02시 57분부터 03시 41분까지 운동진행.

출근 전

출근 후 프로틴 쉐이크

빡센다이어터
꾸준함이 답이다

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7.27(월)공복유산소.아침.모닝커피

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자존감꼭지키자
07.27 20:25
언제나 스타트 넘넘 좋으시네요~~👍
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빡센다이어터
07.28 15:15
감사합니다!!
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