다이어트

파남봉·지존
2020.07.27 13:02

[71일차]🏃🏻‍♀️ 밀땅

시작 58.7

전일 49.8
오늘 50.1

매일매일 오르락 내리락
숫자 4와 밀당중이네요 ㅋ

오늘은 아침공복 유지 후 짬뽕!
짬뽕 반그릇 먹었어요-!

요즘 좀 욕심부려 과식하면 속이불편해서ㅠㅠ
딱 배부르지않을 정도로만 적당히 먹는거 연습중이에요.
사실 그게 짬뽕반그릇이라니, 생각보다 위가 크네 싶지만요ㅋ

빵을 그만만들어야할텐데.... 👉🏻👈🏻
복병이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

파남봉
제바-ㄹ

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아로리74
07.28 09:15
진짜 이40킬로대의 장벽은 키를 막론하고 힘든가봅니다 그래두 진짜 많이 빼셨어요.대단하세요
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천마산
07.27 16:45
그래도 유지 잘하고 있는걸요.^^
빵은 먹고 싶을때만 가끔 건강하게 만들어도 좋을것 같아요.
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파남봉
07.28 08:25
네!! 힘나는
댓글 감사해요^^!!
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