view-top

07월 27일( 저녁식사 326kcal)
잔반처리하기.. 남은거 쓸어먹기네욥.. 늠나 만히 먹나 싶긴하지만..ㅜㅜ
저녁(18:24)326kcal
탄수화물(4.1%) 13.29 / 324g
단백질(40.3%) 23.79 / 59g
지방(50.6%) 25.30/ 50g
훈제오리
(1/2회분, 50g)
159kcal
문어숙회
(3/4회, 75g)
55kcal
복숭아 백도
(1/4개, 47g)
15kcal
모듬샐러드
(1/2그릇, 50g)
30kcal
데친 브로콜리
(1/4회, 25g)
8kcal
부추
(1/4회분, 35g)
10kcal
방울토마토
(4개, 52g)
8kcal
발사믹드레싱
(1.5종지, 21g)
41kcal
  • 튜브실종
  • 꼭 줄이자

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글