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[도전 다신 16기 30일차] 서브미션

주말에 유튜브에서 본 다이어트 건강식
해보겠다고 하다...
아차~ 이게 마지막 미션이구나...
싶어서 급하게 사진을~~~~^^

1.뚱뚱이 계란말이를 만들어요.
양파 호박 당근 파 다 때려 넣습니다...
뚱뚱해야 하니까~~~^^

2. 호밀샌드위치빵에 상추와 적당한 크기로 썬 계란말이를 넣고 랩으로 둘둘 말아 줍니다.

3.맛있게 먹어줍니다. 간단하고 든든하고 맛있습니다.

***뒤늦게 사진을 보니 냉장고에 토마토가 생각나더군요.... 응용력이 1도 없습니다...😩

마지막 미션을 올리니 한달이 휘이익~ 지나간거 같으네요~^^
후딱 운동하고 운동미션까지 클리어 하겠습니다~~


  • 소노79
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댓글 (6)

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댓글리스트

정석
  • 푸파푸파풉
  • 07.29 00:20
  • 오!! 간단하게 샌드위치완성되었네요!해먹어봐야겠어요ㅎㅎ
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다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 07.28 21:02
  • 요거 폭신폭신 맛날것 같아요~~굿!
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지존
  • 릴라릴라바닐라
  • 07.28 20:16
  • 맛나보여요~~저도한번해봐야겠어요~~
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다신
  • 유니두리
  • 07.28 19:48
  • 계란말이를 넘 잘하시네요.
    저는 똥손이라...
    넘 맛나보이고 이쁘네요~^^
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지존
  • 끝이없는똥하마
  • 07.28 19:26
  • 뚱땡이 계란말이 샌드위치ㅎㅎ 우와~ 소스는 무슨소스 넣으시나요?
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초보
  • 소노79
  • 07.28 21:04
  • 홀그레인머스터드를 한쪽면에 발랐어요.
    칼로리가 젤 낮은...🙄
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