월 식단- 화 공체
화 식단-수 공체
칼로리 계산을 못 하고 있습니다.
요즘 너무 많이 먹는 거 같네요...
다음달에 건강검진이라 미리 혈액수치 관리해야 하는데...
중식을 월 화 이틀 연속 먹었더니, 느글느글 하네요. 입에서 콤코롬한 냄새도 나구요... 매번 저녁을 사먹지 말고 퇴근해야지... 하는데, 점심을 11:30에 먹으니까 18:30쯤 되면 배고파서 디질 것 같아서 자꾸 사먹고 퇴근하니까 거하게 먹게 됩니다.
제가 출퇴근 시간이 9:30-10:00출근해서 17:30-20:00까지 탄력적으로 퇴근하거든요;;
원래 향신료를 좋아했는데, 요즘 식성도 바뀌었는 지, 향신료가 너무 싫게 느껴지네요.
마스크 쓰고 다니니까, 식당 나설 때 내 주디에서 나는 냄새가, 바로 나한테 다시 반사되서 그런 것 같기도-_-:;
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