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  • 오뇽뇽·정석
  • 2020.07.30 13:09
  • 1
07월 29일( 저녁식사 252kcal)
저녁(20:00)252kcal
탄수화물(8.6%) 28.25 / 328g
단백질(48.8%) 29.27 / 60g
지방(3.1%) 1.55/ 50g
단호박찜
(1회, 145g)
 95kcal
코코푸드 그릴드 닭가슴살
(1회, 100g)
 98kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트
(1회, 60g)
 33kcal
치커리
(1접시, 29g)
 6kcal
대추방울토마토
(10개, 150g)
 20kcal
  • 오뇽뇽
  • 운동&식단기록은 @163_dietgram
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07월 30일( 오전간식 50kcal)
0 50 rubiten
07월 30일( 점심식사 328kcal)
0 89 Sun22

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