얼마 전에 시작한 것 같은데 벌써 한달이나 지났네요🤭
시간 참 빨라요~~
1. 체중변화 ( 56.8kg 👉 53kg )
2. 체형변화 ( 왼쪽 : 시작 전 👉 오른쪽 : 7월 30일 )
드라마틱하게 살이 빠지지는 않았지만 윗배도 그렇고 아랫배도 많이 들어갔어요!! 예전엔 허리띠 없이는 입을 수 없던 옷도 이제는 조금씩 흘러내려서 허리띠도 해야할 정도에요~~~
3. [다신 16기] 후기
운동할 때 너무 힘들다가도 내 옆에 있지는 않지만, 누군가 같이 한다는것을 인지하고 있어서 더 동기부여도 되고 힘도 났어요~~
아직 목표 체중까지 도달하려면 멀었지만 이번 다신 16기에서 했었던 서브미션이나, 운동미션을 토대로 꾸준히 해야겠어요😄
모두모두 수고 많으셨습니다~~~👍💓
다신 17기에서 봬요🤗
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