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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2020.07.31 12:10
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7월31일 식사운동,7월 결산
오늘도 늦잠자서 10시 요가 갔어요~ 테랍툴인데 동작이 낯설어 좀 힘들었어요~ 오늘은 드라마 재방날이라 일찍 집에 들어왔어요~ 서브웨이 먹고 너무 습해서 못돌아다니겠더라구요 좀이따 사이클이나 해야겠어요 홧팅~!!!오늘 인바디도 했는데 한달동안 체지방 0.6감량~계속 감량세라 다행이예요~ 8월달도 홧팅
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!
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댓글 (4)

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다신
  • 궁디실화냐
  • 07.31 14:54
  • 오~~~ 공체는 몰라도 체지방은 진짜 1-200그램도 떨구기 힘든데
    축하 드립니다
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.31 14:58
  • 감사해요 요가원 인바디상 공체 0.9감량하고 체지방 0.6,근육 0.1손실입니다
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다신
  • 천마산
  • 07.31 13:36
  • 꾸준히 하는게 중요한거 같아요.
    7월도 고생하셨어요.
    8월에도 같이 힘내 봐요.😘
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.31 14:05
  • 하루 운동님도 8월에도 화이팅 해요~!!!
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