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  • skh82·초보
  • 2020.08.01 12:16
08월 01일( 아침식사 386kcal)
아침(16:17)386kcal
탄수화물(15.1%) 49.96 / 331g
단백질(52.2%) 31.85 / 61g
지방(16.2%) 8.27/ 51g
찐옥수수
(1개, 109g)
 143kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방
(1컵, 80g)
 65kcal
복숭아
(1개, 82g)
 27kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 43g)
 6kcal
닭슴살훈제소세지
(1회, 140g)
 145kcal
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07월 31일( 점심식사 312kcal)
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