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  • 건강한여자로·초보
  • 2020.08.02 15:41
1년을 다이어트 해서 45kg까지 （현재 56kg）
저는 1일 이식 다이어트 할려구 합니다

2-3주 테스트 해서 늦긴 하지만 빠지네요

저처럼 운동 싫어하고 먹으면서 빼기는 좋은거 같아요

안좋은 음식 안먹고 백반 한식 위주로 무조건 흰밥대신 현미밥으로

2-3주에 먹으면서 3Kg뺏어요

요즘 떡복이에 치킨 먹으니 또 안빠지네요

무조건 한식이 좋아요

저는 요요올가봐 일단은 1년을 다이어트 할려구 해오

2주만에 8/16일 까지 53Kg까지 빼고 싶네요

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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • 네지니당
  • 08.02 18:46
  • 성공기원합니다!
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공감 1 신고 0
초보
  • 건강한여자로
  • 08.02 21:20
  • 감사합니다
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