view-top

08월 04일 (음식 1369kcal, 운동 39kcal)
20200804

20151207 다이어리 일기상세

실패 506kcal
1369/989 kcal
39/ 165< kcal
아침식사104kcal(7.60%)
흑미밥 (1/4공기, 52g)
73kcal
오징어젓갈 (1/2종지, 7g)
6kcal
사골국 (1/4소대접, 62g)
25kcal
오후간식192kcal(14.02%)
큐브달콤브레드 (1/4회분)
182kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) (1컵, 355ml)
10kcal
저녁식사1,073kcal(78.38%)
고추장삼겹살 (1인분, 250g)
850kcal
김치볶음밥 (1/2인분, 150g)
223kcal
운동39kcal
플랭크30초
상복근90회
스쿼트(세트) (90회)
39kcal
  • nickname11
  • better than yesterday

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글