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  • 돼장님·초보
  • 2020.08.05 08:58
  • 1
08월 05일( 아침식사 335kcal)
당이좀많지만..ㅎㅎ냠냠
아침(08:46)335kcal
탄수화물(12.5%) 43.63 / 349g
단백질(47.7%) 30.51 / 64g
지방(9.6%) 5.11/ 53g
[커클랜드] 냉동 블루베리
(1회, 40g)
 22kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트
(1.5회, 150g)
 82kcal
초록사과(아오리)
(1개, 150g)
 66kcal
[미트리] 프로틴바 카카오초코
(1회, 40g)
 165kcal
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08월 05일( 아침식사 181kcal)
0 120 둘딸램엄마
08월 04일( 저녁식사 185kcal)
0 91 2주에2키로씩

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