금식후 회복기에도 좋은 요아이~~~흑미누룽지.
무리한 다이어트는 오히려 건강을 헤친다.
국민건강보험공단은 대한민국 국민의 건강을 위해
의무 건강검진을 한다.
나도 대한민국 국민이기에
병원으로 고고~~~
이번엔 위내시경 검사가 있기에
하루동안 금식했다.
사실. 저녁만 먹지말고 금식인데.
모~~~난 다이어트를 하니...
이쯤이야~~~^^
역쉬나. 굶는건 힘들다.
다이어트로 맛난거. 배불리 먹지도 못하는데
괜시리 하루 금식했다며
후회 ㅠㅠ
집으로 돌아와 뭘 먹을까...하다.
사실. 너무 배고파서 소라도 먹을 기세였으나..
나의 장을 보호하기 위해.
죽? 별루 안좋아하는데..
스프? 난 씹는게 좋은데...하며
스프를 끓이고? 데우고? 음....
뜨거운 물 붓고
휘휘 저어서
흑미누룽지 퐁당~~~^^
그렇지.
입에 들어가는건 뭐든 씹어야 제맛.
부드러운 스프에
오독오독 씹히는 흑미누룽지.
고소고소~~~
흑미누룽지야~~~~
고맙데이~~~~
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@oojjang79
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